Archivo mensual: abril 2012

Bienestar físico y emocional

El papel del ejercicio físico en la mejora del bienestar individual y social está siendo cada vez más importante en la medida que se incrementa el número de personas con problemas de ansiedad o depresión. El ejercicio aeróbico está asociado … Seguir leyendo

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Tipos de pensamiento

¿Somos dueños o esclavos de nuestros pensamientos? Diariamente creamos entre 30.000 y 50.000 pensamientos. Normalmente emergen cuatro tipos de pensamientos en nuestra mente. Entendiendo cada uno de ellos podremos empezar a escoger aquellos que mayor beneficio nos reporten y descartar los que son … Seguir leyendo

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El séptimo continente- ABC.es

Un basurero flotante en medio del Pacífico, siete veces el tamaño de España y que no deja de crecer, es mí propuesta de hoy para tomar conciencia. El próximo 2 de Mayo parte una expedición francesa  hacia este lugar con … Seguir leyendo

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El séptimo continente

El plástico es la mayor amenaza de los océanos. El aumento de la producción de plásticos en todo el mundo es una amenaza para todos los seres vivos y así lo podéis apreciar en el siguiente video. En la sección … Seguir leyendo

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Martin Seligman

Martin Seligman, padre de la psicología positiva Muchas veces cuando se habla de pensamiento positivo, de optimismo, hay personas que piensan que los optimistas tiende a negar la realidad, que cree  que nunca pasa nada y que en el caso … Seguir leyendo

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La naturaleza de la mente

Un hombre que llevaba muchas horas viajando a pie y estaba realmente cansado y sudoroso bajo el implacable sol de la India. Extenuado y sin poder dar un paso más, se echó a descansar bajo un frondoso árbol. El suelo … Seguir leyendo

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El poder de las buenas intenciones

La siguiente noticia recoge los resultados de un estudio científico acerca del poder de las buenas intenciones Según un estudio las buenas intenciones alivian el dolor

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